コーチングオフィス・エンパワー

Ｑ．どんな人がコーチングを受けるのですか？
Ａnswer
「今現在の状態から変化したい」という望みを持っている方です。
そして、それに対して何でもやってみよう気持ちがあり、決めたことを行動していく「自分との約束」を大切にする人がその効果を得ています。
また自分の内面を見つめることに対して積極的で、これまで持っていた考え方・やり方に執着しない人、又、出来事を自分自身の成長・学びととらえて行きたいと思っている人。

Ｑ．どのくらいの期間コーチングを受けたらいいのですか？ 　
Ａnswer
個人コーチングの場合、基本的に最初の3ヶ月間(12回)が最低期間という原則になっています。
心の贅肉を削ぎ落とし、価値観から生きるという心の筋肉を習慣にするには、早い人で最低３ヶ月間かかります。それ以後は特に定めて期間を設定してはありません。
クライアントさんご自身がコーチングでテーマにしている夢や目標によって自由に設定が可能です。又、一端お休みして必要なときに始めることも可能です。

Ｑ．コーチングを始めるタイミングはいつがいいですか？ 　
Ａnswer
今の状況から変化したい。という気持ちが起きてきた時。もしくは、明確な期限がある目標がある場合などを考慮してクライアントさんご自身に決めていただきます。
こんな考え方も参考にしてください。始めるタイミングはいつがいいの？という問いを持った時が、始めるお知らせです。

Ｑ．電話セッションの場合、遠方だと電話代がかさむのでは？ 　
Ａnswer
現在では、電話料金を節約できるサービスが格段と増えてきました。弊社では少しでもクライアントの負担を軽減するよう、スカイプにも対応しています。
特にスカイプだと、加入者同士は無料ですので、クライアントの方にも積極的に導入を薦めております。（ただし、スカイプ利用にはパソコンが必要）

Ｑ．コーチを選ぶポイントは何ですか？ 　
Ａnswer
コーチと名乗る方を見かけたら、「どこでトレーニングを受けたか」を確認してください。トレーニングさえ受ければいいわけではありませんが、一つの目安になります。コーチ認定資格を持っているかどうかも、判断の一つになります。
また、コーチングそのもののトレーニングだけでなく、例えば、心理学やタイムマネジメントの勉強など、コーチングに関連することにも好奇心をもって、積極的に学び続けているかといったコーチの学習意欲も大切な要素の一つです。コーチ歴や、自分が受けたいテーマについてのコーチング実績があるか、など。
最も大切なことは、コーチ自身が自らの可能性を信じ、その可能性を発揮するため、勇気をもって行動を起こしていることが大事だと思います。なぜなら、自らの可能性を信じられない人が他者の可能性を信じることは基本的にできないからです。